खांसी में कौन से फल खाएं?

अनानास खांसी में एक शक्तिशाली सहायक है। ब्रोमेलैन अनानास में पाया जाने वाला एक एंजाइम है जिसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और म्यूकोलाईटिक (बलगम का टूटना) गुण होते हैं। ब्रोमेलैन की ये दो विशेषताएं अनानास को खांसी से राहत दिलाने में मदद करने के लिए एक उत्कृष्ट भोजन बनाती हैं।